17/02/2017 10:36:AM 0 bình luận
Nhiều người uống sữa, các loại nước trái cây ép vào bữa sáng. Các nhà nghiên cứu của Đại học Cornell phát hiện rằng, mọi người có xu hướng chú ý đến chiều cao của thức uống trong cốc hơn. Mỗi lần uống nước, người ta thường uống 20%-30% chiều cao của ly nước. VÌ vậy, chọn uống bằng ly thủy tinh nhỏ và cao giúp bạn giảm lượng đường từ các loại nước vào cơ thể nhiều hơn.